on Rabu, 08 Januari 2020
Kamis, 09 Januari 2020
Tema 6 : menuju masyarakat sehat
Pb 5 dan 6
Muatan IPA
Ciri3 fisik remaja pada masa pubertas

Puber atau pubertas merupakan salah satu tanda anak mama sudah menginjak usia remaja. Perlu Mama ketahui bahwa waktu puber setiap anak berbeda, lho Ma.
Ada yang mengalami puber lebih cepat dan adapula yang waktu pubernya terlambat. Tenang, hal tersebut masih normak kok, Ma. Pasalnya ada berbagai faktor yang mempengaruhi datangnya waktu puber seorang anak.
Datangnya masa puber biasanya ditandai dengan perubahan yang terjadi pada tubuh , organ vital serta emosi anak. Perubahan tersebut dipicu oleh kerja hormon pelepas gonadotropin (GnRH) dari hipotalamus pada kelenjar hipofisis anterior.
Perubahan apa saja yang terjadi ya, Ma?

Perubahan Fisik Anak Perempuan

Masa pubertas anak perempuan biasanya datang lebih cepat dibandingkan anak laki-laki, yakni antara usia 10 hingga 13 tahun. Nah, ini tahapan perkembangan fisik anak perempuan saat memasuki masa puber.
  • Payudara mulai tumbuh. Ciri utama yang tampak saat anak perempuan mulai memasuki masa puber adalah berkembangnya kedua payudara. Puting payudara mulai tumbuh dan aerola atau area kehitaman di sekitar puting juga mulai membesar.
  • Muncul rambut halus. Kemudian di beberapa bagian tubuh seperti ketiak dan daerah pubis mulai tumbuh rambut halus.
  • Bentuk tubuh berubah seiring dengan bertambahnya lemak tubuh. Seperti tubuh orang dewasa, tubuh anak mama mulai memiliki bentuk. Hal ini bisa dilihat pada area dada, pinggul, paha, dan lengan. Selain itu, tinggi badan anak juga akan mengalami perkembangan yang pesat.
  • Wajah dan kulit berminyak. Perubahan hormon dalam tubuh memicu ‘bekerjanya’ kelenjar minyak pada kulit, terutama di daerah wajah, sehingga rentan menyebabkan munculnya jerawat jika wajah tidak rutin dibersihkan.
  • Menstruasi. Pada akhirnya, seluruh tanda yang muncul pada perubahan fisik anak mama akan diakhiri dengan munculnya menstruasi. Sayangnya, banyak Orangtua yang justru menganggap masa pubertas anak diawali dengan munculnya menstruasi. Padahal masa pubertas terjadi jauh sebelum menstruasi muncul. Pada masa inilah anak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup.

Perubahan Fisik Anak Laki-laki

Pixabay/Kapa65
Berbeda dengan anak perempuan, perubahan fisik yang terjadi pada anak laki-laki saat puber biasanya datang lebih lambat, yakni antara usia 12 hingga 13 tahun. Ini tahapan perubahan fisik yang dialami anak laki-laki saat puber:
  • Penis membesar. Perubahan pertama yang tampak pada tubuh anak laki-laki yang sedang puber adalah membesarnya ukuran testis atau penis. Selanjutnya diikuti dengan tumbuhnya rambut halus di area kemaluan dan ketiak anak.
  • Ejakulasi. ‘Bekerja’nya hormon testoteron seriring dengan berkembangnya ukuran penis anak, dapat menyebabkan terjadinya ejakulasi. Inilah saat dimana anak laki-laki mama mengalami perkembangan pematangan seksual yang pesat. Kondisi ini umumnya terjadi saat anak berusia 12-16 tahun. Ejakulasi ditandai dengan mimpi basah atau ereksi yang terjadi secara spontan saat anak bangun tidur.
  • Massa otot membesar. Selanjutnya, anak laki-laki akan mengalami perubahan massa otot yang dapat dilihat dari bentuk dada yang melebar dan terkadang muncul rambut halus, serta bagian lengan dan kaki yang mulai berotot.
  • Perubahan suara.  Jangan kaget jika suara anak mama tiba-tiba terdengar lebih berat ya, Ma. Pasalnya testoteron menyebabkan tulang rawan dalam kotak suara tumbuh lebih besar dan tebal. Nah, inilah yang menyebabkan pita suara bergetar di frekuensi yang lebih rendah sehingga suara anak pun terdengar lebih berat atau dalam.
  • Wajah berminyak dan berjerawat. Serupa dengan anak perempuan, hormon yang berkembang saat puber mempengaruhi kelenjar minyak, terutama di area wajah. Hal inilah yang menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga muncul jerawat pada wajah.
  • Muncul kumis atau jenggot. Beberapa anak akan menemukan kumis atau jenggot tipis yang tumbuh di wajah mereka.
Puncak dari pertumbuhan fisik anak laki-laki biasanya terjadi pada usia 14 hingga 17 tahun yang ditandai dengan postur tubuh yang lebih tinggi, besar dan kuat. Berikutnya, pertumbuhan anakpun mulai melambat.
Jika anak mama sudah mengalami tanda-tanda diatas, kemungkinan besar anak mama sedang mengalami masa puber. Tidak perlu khawatir, Ma. Pastikan anak mendapat asupan nutrisi yang cukup dan seimbang guna menunjang masa pertumbuhannya.
Pada masa ini, sebaiknya pengertian dan diskusikan kepada anak mengenai perubahan apa saja yang akan terjadi pada tubuhnya dan bagaimana efek yang akan ia rasakan. Dengan begitu, anak akan merasa lebih siap dan paham pada apa yang terjadi pada tubuhnya.

Muatan bahasa Indonesia 

Menceritakan perkiraan informasi berdasarkan kata kunci dari judul teks 

Menanam pohon di sekitar rumah 
Bupena hal 25 - 26 

Pb 6 muatan PPKn
Kewajiban mengisi kemerdekaan di lingkungan sekolah dan masyarakat 







Kegiatan kegiatan positif dalam mengisi kemerdekaan di rumah,di sekolah,di masyarakat




Sebagai warga negara yag baik, seorang  harus ikut serta mengisi kemerdekaan. Apalagi kemerdekaan Indonesia diraih dengan perjuangan yang panjang.

Kegiatan kegiatan positif dalam mengisi kemerdekaan di rumah, di sekolah, dan di masyarakat adalah:

Di Rumah:

1.    Rajin membantu dan berbakti kepada orang tua
2.    Bersikap baik dan saling mernghormati kepada orang tua dan saudara
3.    Menjaga hubungan dengan tetangga
4.    Menjaga kebersihan rumah, misalnya dengan menaata barang dengan rapi
5.    Memanfaatkan waktu luang di rumah untuk belajar an kegiatan positif lainnya

Di sekolah:

1.    Rajin belajar dan tidak bersikap malas
2.    Bersikap baik terhadap teman
3.    Sopan terhadap guru, baik dalam berbicara maupun dalam bertutur kata
4.    Aktif dalam kegiatan di sekolah seperti OSIS, PMR dan kegiatan ekstra kulikuler
5.    Menjaga kerapian dan kebersihan lingkungan sekolah

Di masyarakat
1.    Ikut aktif dalam kegiatan di masyarakat, seperti kerja bakti atau pertemuan RT dan RW
2.    Menjaga hubungan dengan anggota masyarakat lainya
3.    Menjaga keamanan dan kebersihan lingkungan tempat kita tinggal
4.    Tidak melakukan diskriminasi, terhadap warga masyarakat yang berbeda suku bangsa atau berbeda agama
5.    Mengikuti peringatan hari kemerdekaan Indonesia setiap tangga 17 Agustus

Muatan SBDP
Nama2 interval nada
Interval (musik) adalah sebuah jarak antara nada satu ke nada yang lainnya. baik jarak nada ke atas atau jarak nada ke bawah. Interval memiliki beberapa nama yaitu:
  • 1. Prim: yaitu interval nada dari nada satu ke nada yang sama. Misal: dari nada do ke do
  • 2. Sekon: yaitu interval nada dari nada satu ke nada kedua di atas atau di bawahnya. Misal nada do ke re
  • 3. Terts: yaitu interval nada dari nada satu ke nada ketiga: Misal nada do ke mi
  • 4. Quart/Kuart: yaitu interval dari nada kesatu ke nada keempat di atasnya. Misal nada do ke fa, re ke sol, mi ke la, dsb.
  • 5. Quin/Kuint: adalah interval lima nada.
  • 6. Sekt: adalah interval enam nada.
  • 7. Septim: adalah interval tujuh nada.
  • 8. Oktaf: adalah interval delapan nada, dalam musik diatonis oktav mengidentifikasikan pengulangan nada yang sama hanya dalam tingkatan yang lebih tinggi. Misal nada do rendah ke nada do tinggi, sol bawah ke sol tinggi, dsb.
Eighth notes and rest.svg Artikel bertopik lagu atau musik ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya

0 komentar:

Posting Komentar